#119 Triathlon-Chat: Ralf Eggert – Legendäre Trainingsstorys, Aero-Wissen & Patient 003

Shownotes

In dieser Episode begrüßen wir endlich Ralf Eggert im Podcast! Über keinen hat Nils mehr erzählt – die gemeinsamen Trainingsgeschichten sind legendär. Das Warten hat sich gelohnt: Die Folge ist extra lang, vollgepackt mit spannenden Anekdoten und wertvollem Know-how.

🎙️ Themen der Episode:
✅ Epische Trainingsstorys mit Ralf & Nils
✅ Laufräder, Reifen & Aerodynamik – Profi-Wissen für mehr Speed

Also schnürt euch die Laufschuhe und ab zum extra Long Run!