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52 Episoden sind im Kasten  – und damit ist der erste Geburtstag vom Triathlon-Chat erreicht: Zur Feier des Tages gibt es somit essentielle Tipps vom Coach für den Wiedereinstieg ins Training. Leider ’n Tick zu spät für Nick. Dafür gibt’s noch eine Runde Szene-Talk zur aktuellen Causa Sam Laidlow und den News aus Roth … (Bild: Simon Gehr)

Immer mehr Young Guns finden den Weg auf die Langdistanz. Ob Fred da wohl auch auf ähnliche Ideen kommt, wenn schon Buddy Jan Stratmann den ersten Ironman ins Ziel bringt? Die Antwort darauf gibt’s ganz am Ende dieser Episode. Vorher reisen wir gedanklich mit dem Fred-Express nochmal zurück nach Mallorca. Also: Alle einsteigen und los geht die wilde Fahrt in Richtung Off-Season!

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Hawaii-Vibes wabern in dieser Episode nicht nur dank des Rückblicks auf die Ironman WM der Frauen in Kailua-Kona durch die Luft. Nick hat Anfang der Woche auch die ganz große Hawaii-Katze aus dem Triathlon-Sack gelassen – und der Coach hat beim Projekt Hawaii natürlich noch ein Wörtchen mitzureden. In diesem Sinne: Aloha! (Bild: James Mitchell)

Hawaii bleibt eben doch Hawaii – und, ja, die Vorfreude auf die Weltmeisterschaft der Frauen beim Ironman Hawaii am Samstag ist da! Wird spannend, so wie auch ganz generell für die Profis im kommenden Jahr dank der neuen Ironman-Pro-Serie. Tja, was sagt man dazu? Aloha! (Bild: Donald Miralle/Ironman)

Mensch, den kenn‘ wa doch: Am Gästemikro nimmt noch einmal Kurzdistanz-Top-Athlet Simon Henseleit Platz – und das aus gutem Grund. Gibt nämlich was zu feiern. Und zwar nicht nur den Titel als U23-Weltmeister, den er aus Pontevedra mitgebracht hat, sondern auch Neuigkeiten für alle Mitteldistanz-Fans. Aber Schluss mit dem Spoilern: Podcast ab! (Bild: World Triathlon)

Sport als Lifestyle? Auf jeden Fall – und Triathlon sowieso! Während Nick auf der Suche nach einem Ziel ist, gerät Nils ins Schwärmen nach einem genialen Marathon-Wochenende in Berlin. Ach ja, und in Pontevedra ging ja auch noch die Post ab. Kurz und knapp: Einiges los, einiges drin. (Bild: DTU)

Wir machen das Podium komplett – zumindest das der Ironman 70.3 WM Lahti. Von dem Treppchen fehlte nämlich noch einer am Mikro: Jan Stratmann. Sein Besuch wird diese Woche nachgeholt. Und zwar mit allem, was dazugehört. Saison, Mindset, Achterbahnfahrt: Danke, Strati, für deine Offenheit in dieser Episode Triathlon-Chat! (Bild: Tom Schlegel)

Ein verrückter Typ, dieser Fred Funk. Da hätte er sich doch eigentlich mal ganz relaxed zurücklehnen können, nachdem er bei der 70.3 WM dermaßen performt hat. Und stattdessen schenkt er sich in Zell am See und beim Premieren-Rennen von Challenge in Samarkand nicht nur einen ein, sondern gönnt sich auch noch jeweils den Sieg. Und jetzt? Off-Season(-Races)? Denkste! Zeit für einen Update-Podcast zu den vergangenen und kommenden Wochen … (Bild: Challenge Family)

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Huiuiui! Das WM-Rennen in Nizza mussten Nick und Nils erstmal sacken lassen – war ja auch mächtig was los. Aber ist das WM-Rennen in Frankreich und die Aufteilung auf zwei Orte nun wirklich ein Konzept für die Zukunft? Und was sagt man eigentlich zu all den Geschehnissen um Frodeno, Lange, Laidlow & Co.? Podcast ab! (Bild: Simon Gehr <3)

Eine gute Woche für den Triathlon und eine besondere Woche für Nick: Am Sonntag wird in Nizza der diesjährige Ironman-Weltmeister-Titel vergeben – und es verspricht, ein Spektakel zu werden. Jan Frodenos „last dance“, angezündete Franzosen, Dänen, die auch gerne tanzen … was kann Nizza uns bieten? Nick und Nils schmeißen mit Freude die Glaskugel an! (Bild: 808project/Moritz Sonntag)